daftar iklan mgid
olahraga Menggunakan Treadmill

Pengertian Treadmill dan Tips Berolahraga

Satu hal penting yang tentunya akan membuat tubuhmu semakin sehat adalah olahraga yang rutin dan makan makanan yang bergizi. Salah satu olahraga yang sederhana dan bisa dilakukan oleh siapa saja adalah berlari. Namun, terkadang kita merasa sangat malas untuk berolahraga...
permainan bola basket

Sejarah Bola Basket dan Perkembangannya di Dunia

Bola basket menjadi salah satu jenis olahraga yang sangat popular di dunia. Meskipun pada awalnya olahraga ini hanya popular di kalangan anak laki-laki saja, lambat laun permainan bola basket juga telah dimainkan oleh anak-anak perempuan. Olahraga bola basket ini sendiri...

Manfaat dan Falsafah Olahraga Menembak

Dibandingkan dengan cabang olahraga lain, olahraga menembak merupakan cabang olahraga yang memerlukan kesinambungan kerja  antara aksi dan reaksi dengan baik. Dengan demikian, setiap penembak harus memiliki ketenangan, ketahanan dan pengontrolan diri. Melalui olahraga menembak seseorang dilatih dan dituntut untuk dapat...